sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

MELASMA: COMO CUIDAR DESSA MANCHA TÃO RESISTENTE?

 

Melasma
Fim de ano, férias, praia e sol, tudo o que sonhamos o ano todo. Você está curtindo feliz da vida e quando você volta para casa, lá está ela: a mancha que veio de presente junto com o bronzeado. Podemos pintar outro quadro também: você já tem melasma. Lutou contra essa abençoada o ano todo, fez tudo o que sua esteticista mandou, usou seu filtro solar direitinho, passou sua vitamina C, fez peeling e foi só você pisar na praia ela explode. Por que isso acontece?
Melasma
Muitas pessoas acham que o melasma surgiu do dia para noite, da única vez que ela foi à praia. Muitas vezes eu escuto comentários de clientes dizendo que tem certeza que o melasma apareceu da última vez que tomou sol. Infelizmente, essa mancha é mais complexa do que imaginamos. Quando nos expomos ao sol, a pele reage a essa agressão estimulando as células de melanina, que também são responsáveis pelo bronzeado. Enquanto a pessoa está lá feliz da vida à milanesa, sua pele está gritando por socorro e mandando melanina para protegê-la. Quando termina o dia, a pessoa exibe a marquinha do biquíni com orgulho e lá no fundo as células de melanina estão todas acabadas. E assim segue, por anos, até que um dia as células ficaram malucas e já não entendem que não precisam mandar melanina e aí surge a mancha: resultado de anos de exposição solar. O melasma não surge do dia para noite, ele demora anos para se formar e uso de anticoncepcionais, desequilíbrios hormonais e até mesmo com estresse podem desencadear e piorar a mancha. Ela também pode ter fundo genético.
Para tratar o melasma não é fácil. Quando ela está no nível epidérmico (superficial) os resultados são mais rápidos e mais efetivos, quando ela chega ao nível dérmico (profunda) o tratamento é bem mais difícil. Por isso assim que sentir a pele manchar deve correr para a esteticista para tratar. Eu ainda gosto de ser mais precavida e começar a cuidar antes de aparecer, já que com a idade tudo começa a surgir e a pele tende a ser vingativa e a jogar na sua cara em forma de velhice toda a agressão que você fez com ela na juventude, por isso já desde cedo uso vitamina C e indico para todas as minhas clientes.
É inevitável não sofrer com essa mancha, ela muitas vezes cobre o rosto todo. Mas eu gosto de ser bem clara e deixar minhas clientes bem lúcidas para que elas tenham muita paciência para se obtenha o clareamento efetivo. As pessoas vivem à procura de milagre e é comum eu escutar: “-Ah, mas vai ter que fazer sempre?” – Aí eu respondo – “Só enquanto você quiser sua pele livre de manchas”. Não tem segredo, enquanto você cuida está tudo bem, se você parar de cuidar o corpo volta ao estágio inicial e tudo recomeça.
 No desespero muitas pessoas correm para tratar com hidroquinona. Eu odeio hidroquinona. A pele fica clara, mas fica parecendo uma cera e é tão agressiva, deixa a pele super sensível e pode dar um monte de problemas, podendo deixar até manchas brancas no lugar das escuras. Não vejo vantagem nisso. Ouvi rumores de que ela foi proibida, mas ainda vejo um monte de creme sendo vendido com essa substância nas farmácias. Eu só sei que eu fujo disso e detesto que minhas clientes usem. Sou ética e se a pessoa quer usar, não vou proibir, mas tenho minha opinião formada. Com tantos ativos seguros e maravilhosos no mercado, não precisa desse desespero e se jogar na hidroquinona.
Quando eu trato uma mancha, eu vou clareando ela bem devagar. Associo peelings com hidratação e nutrição para que a pessoa não tenha só a pele clara, mas que também tenha a pele linda e saudável. E o resultado é incrível! Outra coisinha básica, não adianta tratar a mancha, sofrer com ela, gastar tubos de dinheiro e ir tomar sol. É uma coisa que vai ter que se escolher, a mancha ou o sol, por que toda vez que tomar sol a mancha volta. Tendo esses cuidados, é possível recuperar a autoestima e poder sair sorrindo linda, com a pele clara e sem maquiagem sim!

Melasma

Colunista Fernanda Pereira
Tema: Melasma- como cuidar dessa mancha tão resistente?
Site http://fernandapereira.com.br/

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

O QUE É MASSAGEM TAILANDESA?

Com origem há mais de 2500 anos a massagem tailandesa é uma técnica terapêutica pouco conhecida no Brasil

É bem provável que você já tenha ouvido ou lido algo a respeito sobre a massagem tailandesa e se interessou mais a respeito desta técnica, não é mesmo?
Porém, é bem comum que algumas pessoas confundam esta técnica de massagem com atos ilícitos, mas se conhecer mais a fundo sobre a história e origem da massagem tailandesa, veremos que ela é totalmente terapêutica!
Portanto, neste artigo, iremos explicar mais sobre o que é massagem tailandesa, do que se trata, e qual a diferença dela para as de mais técnicas de massagem mais conhecidas por nós brasileiros.

O QUE É MASSAGEM TAILANDESA?

A massagem tailandesa, ou thai massage como também é conhecida, existe há mais de 2500 anos e é considerada como uma forma única de terapia que consegue trabalhar em conjunto tanto o corpo, como também a mente, sendo que através dela, é possível que seja incorporada práticas como a da Yoga, assim como também a acupressão, que é utilizada para que seja aumentada a flexibilidades dos músculos e também das articulações.
O que é Massagem Tailandesa
A massagem tailandesa possui diversos benefícios e tem como finalidade manipular o corpo que acaba por compreender o alongamento que é realizado nas articulações, assim como também as pressões que são realizadas em pontos estratégicos, que são chamados de linhas energéticas.
Para aqueles que, de repente, estão preocupados sobre este alongamento, não precisam, pois ele é feito de uma maneira completamente suave, assim como também é observado todos os limites do cliente, por exemplo, para que este possa ser ampliado de maneira gradativa, mas sem que haja dores.

DIFERENÇA DA MASSAGEM TAILANDESA PARA AS DEMAIS

A massagem tailandesa é feita apenas com os polegares, palmas das mãos, e também os cotovelos e joelhos podem ser utilizados para que os movimentos sejam feitos de maneira adequada, para que assim se obtenha o resultado esperado.
Geralmente realizada no chão, durante toda a massagem, tanto o cliente quanto o terapeuta permanecem vestidos. Devido os alongamentos, é recomendado que ambos estejam com roupas confortáveis para deixar os movimentos mais livres.
Os relatos de quem já fez este tipo de massagem, é que se trata da possibilidade de fazer yoga, no entanto de uma forma passiva, sendo que também é possível liberar os bloqueios de energia vital, algo que é considerado como muito adequado.
Como já tido anteriormente, para a maioria das pessoas, é considerado como uma experiência inesquecível, e para quebrar o tabu, esta massagem se trata sim de uma massagem terapêutica sem qualquer outro tipo de conotação!


Fonte: http://www.dicasdemassagem.com.br/o-que-e-massagem-tailandesa#ixzz3OeOVvs29